TAPOTMAN MASAJI

Tapotman uyarıcı bir harekettir ve sadece rahatlatıcı ve zindelik verici bir masaj yaparken kullanılmalıdır. Rahatlatıcı masaj serisinin bir parçası değildir. Buna rağmen bilinmesi ve uygulanması yararlı bir harekettir, çünkü masaj yapılan kişinin duruma göre rahatlamadan çok, uyarılmaya ve canlandırılmaya ihtiyacı olabilir.

Tapotman masajı tekniği  çalışılan bölgeye kanın ulaşmasını kolaylaştırır. Örneğin fazla güç gerektiren birtakım egzersiz türlerinden önce kullanılabilir.Tapotman tekniğinin ilk ve en hafif uygulama metodu, tıpkı yere düşen yağmur damlalarının hareketi gibi parmakları bedenin üzerine kısa ve hızlı hareketlerle çarpmaktır. Parmaklarınızı masanın üzerinde tıkırdatıyormuş gibi sırayla, her bir parmağı bedenin üzerinde gezdirmek gerekir. Geleneksel masajda ellerin bir kupa oluşturacak şekilde birleştirilerek masaj yapılan kişinin bedenine hafifçe vurulması olan kupa çekme hareketi gibi tapotman kategorisine giren başka hareketler de bulunur.

Tapotman ve kupa çekme hareketleri yumuşak dokulu bölgeleri uyarır. Bu etkili hareketlerin hızı ve vuruş şiddeti cilde giden kan akışını hızlandırır ve sinir uçlarının uyarılmasını sağlar. Bu yüzden bu hareketler genellikle rahatlatıcı masaj sıralamasına dahil edilmezler.
 

Masör ve Masöz uygulamaları:

Parmaklarınız hafifçe aralık duracak şekilde parmak uçlarınızı cildin üzerine yerleştirin. Bileklerinizi kaldırın ve ellerinizi yukarı ve aşağı hareket ettirerek parmaklarınızı mümkün olduğunca sert bir şekilde cildin üzerinde gezdirin. Klavye üzerinde düz bir hat boyunca parmaklarınızı gezdiriyormuş gibi hareket edin.